{"id":100,"date":"2022-09-09T10:34:29","date_gmt":"2022-09-09T10:34:29","guid":{"rendered":"https:\/\/zabrzanskibiegdlaserca.pl\/?page_id=100"},"modified":"2025-08-18T10:49:37","modified_gmt":"2025-08-18T10:49:37","slug":"regulamin-imprezy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/za-bieg.pl\/?page_id=100","title":{"rendered":"Regulamin imprezy"},"content":{"rendered":"\n

Regulamin Zabrza\u0144skiego Biegu dla Serca 2025<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I. CEL<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania oraz chodzenia z kijkami (Nordic Walking) jako zdrowej formy rekreacji i wypoczynku.<\/li>\n\n\n\n
  2. Promocja zdrowego trybu \u017cycia i zdrowego jedzenia zapobiegaj\u0105cych chorobom serca m.in. nadci\u015bnieniu t\u0119tniczemu, chorobie wie\u0144cowej, mia\u017cd\u017cycy naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/li>\n\n\n\n
  3. Integracja zabrza\u0144skiego \u015brodowiska biegowego.<\/li>\n\n\n\n
  4. Promocja Dzielnicy Helenka i miasta Zabrze.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    II. ORGANIZATORZY<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Organizatorem Biegu pn. \u201eZabrza\u0144ski Bieg dla Serca\u201d jest Rada Dzielnicy Zabrze Helenka i Szko\u0142a Podstawowa nr 30  z dzielnicy Helenka w mie\u015bcie Zabrze (woj.\u015bl\u0105skie).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      III. TERMIN I MIEJSCE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Termin: 28.09.2025 \u2013 START o godz.10.00 (mo\u017cliwa zmiana z powod\u00f3w organizacyjnych) przy Szkole Podstawowej nr 30 ul. Ludwiki Wawrzy\u0144skiej 11, Zabrze 41-813, Dzielnica HELENKA.<\/li>\n\n\n\n
      2. Miejsce: Zabrze-Helenka teren dzielnicy, ogr\u00f3dki dzia\u0142kowe TULIPAN i przyleg\u0142e tereny ostoi le\u015bnej miedzy Bytom-Miechowice i Zabrze-Helenka.<\/li>\n\n\n\n
      3. Dystans biegu g\u0142\u00f3wnego: 13km (1 okr\u0105\u017cenie, teren mieszany tj. 1\/3 po asfalcie, 2\/3 szutrami).<\/li>\n\n\n\n
      4. Dystans marszu Nordic Walking i biegu kr\u00f3tkiego: 5km (1 okr\u0105\u017cenie, teren mieszany tj. 1\/2 po asfalcie, 1\/2 szutrami).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        5. Start biegu:  wsp\u00f3lny dla  biegaczy i Nordic Walking. W przypadku du\u017cej liczy zawodnik\u00f3w start grup zawodnik\u00f3w odb\u0119dzie  si\u0119 w odst\u0119pie kilku  minutowym. Wszyscy zawodnicy powinni zg\u0142osi\u0107 si\u0119 na miejsce startu do godz. 9.50.<\/p>\n\n\n\n

        6. Harmonogram szczeg\u00f3\u0142owy:<\/p>\n\n\n\n

        \u2013 7-30 \u2013 otwarcie biura zawod\u00f3w, pob\u00f3r pakiet\u00f3w startowych itp.<\/p>\n\n\n\n

        \u2013 9.40 \u2013   zamkni\u0119cie listy startowej<\/p>\n\n\n\n

        \u2013 9.50 \u2013  zamkni\u0119cie biura zawod\u00f3w i wsp\u00f3lna 10 \u2013cio minutowa rozgrzewka<\/p>\n\n\n\n

        \u2013 10.00 \u2013 start  bieg\u00f3w 5km i 13km oraz Nordic Walking 5km (mo\u017cliwe odst\u0119py kilkuminutowe mi\u0119dzy grupami)<\/p>\n\n\n\n

        \u2013 13.00 \u2013 rozdanie nagr\u00f3d najszybszym biegaczom i NordicWalkerom<\/p>\n\n\n\n

        \u2013 13.30 \u2013 losowanie nagr\u00f3d w\u015br\u00f3d wszystkich uczestnik\u00f3w<\/p>\n\n\n\n

        7. Organizator ma prawo zmieni\u0107 miejsce, tras\u0119 i godzin\u0119 rozegrania zawod\u00f3w powiadamiaj\u0105c o tym uprzednio zawodnik\u00f3w na stronie https:\/\/www.facebook.com\/ZabrzanskiBiegDlaSerca\/<\/a> i\/lub www.ZabrzanskiBiegDlaSerca.pl<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

        8. Po biegu organizator zapewnia pocz\u0119stunek za okazaniem numerka startowego oraz picie na trasie biegu na 13km (1-2 punkty zale\u017cnie od pogody).<\/p>\n\n\n\n

        9. Zawodnik\u00f3w obowi\u0105zuje limit czasowy pokonania wybranego dystansu wynosz\u0105cy 2 godziny, niezale\u017cnie od d\u0142ugo\u015bci wybranego dystansu. Wszyscy zawodnicy, kt\u00f3rzy nie dobiegli do mety w czasie  2 godzin zostan\u0105 zdyskwalifikowani i niestety nie otrzymaj\u0105 medalu oraz proszeni s\u0105 o zej\u015bcie z trasy.<\/p>\n\n\n\n

        10. Trasa zostanie poprowadzona ulicami, chodnikiem i drog\u0105 gruntow\u0105, szutrem le\u015bnym. Oko\u0142o 60 % nawierzchni jest utwardzona.<\/p>\n\n\n\n

        11.Bieg odb\u0119dzie si\u0119 przy ograniczonym ruchu pojazd\u00f3w, w zwi\u0105zku z tym wymaga si\u0119 od zawodnik\u00f3w zachowania ostro\u017cno\u015bci podczas biegu, zw\u0142aszcza w Dzielnicy Helenka.<\/p>\n\n\n\n

        12. Na trasie b\u0119d\u0105 znajdowa\u0142y si\u0119 punkty kontrolne. Zawodnicy skracaj\u0105cy tras\u0119 zostan\u0105 zdyskwalifikowani. Trasa b\u0119dzie oznaczona bia\u0142o-czerwonymi ta\u015bmami, strza\u0142kami na drodze biegu i kartami informacyjnymi przytwierdzonymi do drzew. W newralgicznych miejscach b\u0119d\u0105 osoby kieruj\u0105ce ruchem.<\/p>\n\n\n\n

        13. Zawodnicy maj\u0105 obowi\u0105zek stosowania si\u0119 do polece\u0144 pracownik\u00f3w obs\u0142ugi Biegu oraz Stra\u017cy Miejskiej i Policji oraz innych s\u0142u\u017cb pomagaj\u0105cych na trasie.<\/p>\n\n\n\n

        IV. UCZESTNICTWO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

         W Biegu mog\u0105 startowa\u0107 osoby pe\u0142noletnie bez wzgl\u0119du na wiek, p\u0142e\u0107 i miejsce zamieszkania.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Osoby w wieku poni\u017cej 18 lat (kt\u00f3re w dniu biegu nie osi\u0105gn\u0119\u0142y jeszcze pe\u0142noletnio\u015bci) zobowi\u0105zane s\u0105 do posiadania pozwolenia na udzia\u0142 od rodzic\u00f3w lub prawnych opiekun\u00f3w, z ich podpisem. Warunkiem dopuszczenia ich do startu jest obecno\u015b\u0107 rodzica lub opiekuna wraz z dowodem osobistym w momencie weryfikacji zawodnika w biurze zawod\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
        2. Wszyscy zawodnicy musz\u0105 zosta\u0107 zweryfikowani w Biurze Zawod\u00f3w. Podczas weryfikacji zawodnicy musz\u0105 posiada\u0107 dow\u00f3d osobisty lub inny dokument potwierdzaj\u0105cy to\u017csamo\u015b\u0107 np. w aplikacji mObywatel. Warunkiem dopuszczenia zawodnika do biegu b\u0119dzie wcze\u015bniejsze z\u0142o\u017cenie podpisu pod o\u015bwiadczeniem o starcie w zawodach na w\u0142asn\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107 (podstawa prawna: Rozporz\u0105dzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12.09.2001 r. Dz. U. Nr 101 poz. 1095<\/em>) oraz podpisanie o\u015bwiadczenia o RODO.<\/li>\n\n\n\n
        3. Weryfikacja zawodnik\u00f3w odb\u0119dzie si\u0119 w Biurze Zawod\u00f3w w dniu biegu w godz.7.30-9.30: w budynku Szko\u0142y Podstawowej nr 30 ul. Ludwiki Wawrzy\u0144skiej 11 w Zabrzu (Helence) – plac za szko\u0142\u0105 od strony boiska Orlik lub innym wskazanym miejscu w dniu zawod\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
        4. Po weryfikacji zawodnik\u00f3w  i zamkni\u0119ciu listy startowej nast\u0105pi przej\u015bcie zawodnik\u00f3w na miejsce startu.<\/li>\n\n\n\n
        5. Decyzje organizator\u00f3w dotycz\u0105ce startu, czy te\u017c kontynuowania biegu podczas imprezy s\u0105 ostateczne i nieodwo\u0142alne.<\/li>\n\n\n\n
        6. Uczestnik\u00f3w biegu i marszu  Nordic Walking obowi\u0105zuje niniejszy regulamin.<\/li>\n\n\n\n
        7. Pomiar czasu i ustalenie kolejno\u015bci b\u0119dzie dokonywane z u\u017cyciem elektronicznych chip\u00f3w (mktime.pl<\/a>) mocowanych do obuwia i zwracanych po przekroczeniu METY.<\/li>\n\n\n\n
        8. Przyj\u0119cie numeru startowego jest r\u00f3wnoznaczne z przyj\u0119ciem postanowie\u0144 niniejszego regulaminu<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          V. ZG\u0141OSZENIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Zg\u0142oszenia zawieraj\u0105cego dane zawodnika mo\u017cna dokona\u0107 poprzez stron\u0119 firmy partnerskiej www.mktime.pl<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n