{"id":231,"date":"2022-09-24T20:15:06","date_gmt":"2022-09-24T20:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/zabrzanskibiegdlaserca.pl\/?p=231"},"modified":"2023-09-19T23:45:36","modified_gmt":"2023-09-19T23:45:36","slug":"oznakowanie-trasy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/za-bieg.pl\/?p=231","title":{"rendered":"Oznakowanie trasy"},"content":{"rendered":"\n

2023r<\/p>\n\n\n\n

Trasa b\u0119dzie tak samo oznaczona jak w roku poprzednim. Jedyna r\u00f3\u017cnica to kolor ta\u015bm, bo b\u0119d\u0105 \u017c\u00f3\u0142to-czarne.<\/p>\n\n\n\n

2022r.<\/p>\n\n\n\n

Trasa jest oznaczona. Szukajcie bia\u0142o-czerwonych ta\u015bm i pomara\u0144czowych strza\u0142ek na ziemi. W razie czego na problemowych miejscach, zw\u0142aszcza na dystansie 13km b\u0119d\u0105 stali wolontariusze. Po drodze 13km b\u0119d\u0105 dwa punkty kontrolne i punkt nawadniania. Bieg na 5km i Nordic Walking b\u0119dzie mia\u0142 jeden punkt kontrolny. Generalnie biegniemy g\u0142\u00f3wnymi szlakami, mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 przew\u0119\u017cenie, ale tylko jako konsekwencja przej\u015bcia z g\u0142\u00f3wnej trasy. Nie ma \u017cadnych skr\u00f3cik\u00f3w itp. w bok lasu. Jedyny ostry skr\u0119t w lewo (bieg 13km) jest za Le\u015bnicz\u00f3wk\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2023r Trasa b\u0119dzie tak samo oznaczona jak w roku poprzednim. Jedyna r\u00f3\u017cnica to kolor ta\u015bm, bo b\u0119d\u0105 \u017c\u00f3\u0142to-czarne. 2022r. Trasa jest oznaczona. Szukajcie bia\u0142o-czerwonych ta\u015bm i pomara\u0144czowych strza\u0142ek na ziemi. W razie czego na problemowych miejscach, zw\u0142aszcza na dystansie 13km b\u0119d\u0105 stali wolontariusze. Po drodze 13km b\u0119d\u0105 dwa punkty kontrolne i punkt nawadniania. Bieg na […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=231"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":490,"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/231\/revisions\/490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/za-bieg.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}